Ta da liste – din nye yndlingsliste, som kan erstatte din to-do-liste
Ta da liste... Har du nogensinde hørt om sådan én? [...]
Hvad er en pleaser?
Hvad er en pleaser egentligt? Det handler denne blogpost om. [...]
Velvære – sådan skaber du det selv
Der findes et sted i Sverige, ikke så langt fra [...]
Agiteret depression – hvad er det?
De fleste forbinder depression med det her: Trist. Nedtrykt. Og [...]
Vintertræthed er helt normalt
Lige nu er jeg opfyldt af efterårets smukke, smukke farver. [...]
Gear ned til ferie – sådan gør du!
Sommerferien nærmer sig, og måske har du rigtigt travlt lige [...]
Hvordan du (og politikerne) kan højne dit (og dine børns) mentale helbred?
I forgårs udkom den seneste store undersøgelse af danskerne fysiske [...]
Dette ønsker jeg mig mere af 2022 (plus et selv-venligt og bæredygtigt alternativ til nytårsforsætter)
Da jeg som 19-årig begyndte at tale om, at jeg [...]
Gear din krop til selvværd
Gear din krop til selvværd! Ahvaffornoget?! Hvad snakker hende psykologen [...]
Kend dine stresssymptomer!
Er du ekspert i at overhøre dine stresssymptomer? Som jeg [...]